Hypnose og hypnoterapi
Specialist i behandling af angst tilstande
Hvad er angst?

Kender du til følelsen af at dine hænder snurrer, du føler dig svimmel, du har hjertebanken, trykken for brystet eller uro i hele kroppen? Det er ikke rart at have det sådan og jeg kender til det. Måske har du aldrig tænkt over hvad det kan skyldes – og hvad fejler du egentlig? Jeg har i mange år gået rundt og ikke vidst hvad jeg døjede med – jeg vidste bare at jeg ofte havde det elendig!

I løbet af et døgn tænker du ca. 60.000 tanker. Det er helt normalt at tænke tanker, men det bliver et problem for dig hvis du opfatter alle tankerne som virkelighed og så taler vi om at du har angst. Du kan læse mere her 

Er angst farlig?
Det er ikke farligt at have angst, da angst er en grundfølelse, omend det mentalt er meget hårdt at være på vagt hele tiden og føle at skulle kontrollere alt og alle. Dit system er konstant i alarmberedskab og du kan føle at du nærmest ingen overskud har, fordi du tænker at du skal kontrollere meget i din hverdag for netop at undgå angsten. Det kunne være rart at slippe for det tankemylder mange mennesker går rundt med og det er så her hypnose og hypnoterapien kommer i spil.
Hvis du vil vide mere om angst så klik her

Angst for at falde i søvn - lydfil til børn fra 8 år

med Katja Stock

Hypnose kan hjælpe mod angst
Hypnose og hypnoterapi er meget virkningsfuldt. Det er et effektivt redskab til at finde årsagen til din angst. Under hypnosen arbejder jeg med positive suggestioner og når vi kommer et skridt dybere arbejder jeg med hypnoterapien. Det er her hvor positive forandringer sker, og hvor vi i samarbejde finder årsagen til din angst. Det er en meget behagelig behandlingsform og jeg kan varmest anbefale dig at kontakte mig. Målet er effektiv at ændre dit reaktionsmønster der vedligeholder din angst, og derefter opbygge bedre strategier for dig.
Du kan læse mere om  hypnosebehandlingen her eller når du ønsker at bestille én tid til hypnose og hypnoterapi så klik her

Tag kontrollen i dit liv
Selvom du ikke kan bestemme om angsten dukker op eller ikke, kan du faktisk godt bestemme hvordan du vil håndtere angsten – hvad du vil tænke om den, og hvordan du vil handle på den. Jeg hjælper dig på vej med dette så du kan få mere overskud i din hverdag og dit liv! Skriv til mig her og book en tid

Det fortæller klienterne:

Mand, i 50´erne

“Hold nu op hvor jeg kan mærke en forandring. En mand der er glad i kroppen når jeg står op og bare glad. Føler at jeg følelsesmæssigt er i overskud.

Tak for den fedeste indsats.”

Kvinde, i 30`erne

“Jeg havde et par dage efter sidste tid, hvor der var mange ting som jeg lige skulle have bearbejdet og sat på plads. Det hele rumsterede rundt i kroppen. Men da der var kommet lidt ro på, så var det som om det hele lagde sig og jeg har fået en ro som jeg lige nu bare nyder! Jeg håber det fortsætter sådan 🙂 Mange tak for din tid – det har været guld værd!”

Jeg kan tilbyde behandling med hypnose og hypnoterapi hvis du har én af disse udfordringer:

Angst, stress, uro, depression, søvnbesvær, tankemylder, eksamensskræk, rygning, skolevægring, vægtproblemer, tvangstanker, fobier, sorg, kriser, traumer, jalousi, temperament og mobning.

Der er visse undtagelser hvor jeg ikke kan tilbyde min hjælp, såsom diagnosticeret skizofreni, svært udviklingshæmmet eller hvis du har en psykose.